ナイトウォーキング

年末年始で増した体重を減すべく極寒の海岸を黙々歩く。
人気のない夜の海水浴場、聞こえるのは波の音だけ。
砂浜の東端まで歩くと牛窓神社に続く参道が見えてくる。
毎年元日からの二週間、階段を照らす提灯が設置される。
まあ、牛窓一のパワースポットとはいえ、流石にこの時間一人で登る勇気はない。
一時間の歩行で手足はチンチンに冷え、自宅に戻るや否や、42℃の風呂にドボン！
手足はジンジン脈打ち、徐々に感覚が戻ってくる。
…これって健康に良いのだろうか？